4：50　自宅発　五日市IC～尾道IC
6：40　向島臨海公園発
7：40　生口橋
8：40　多田羅大橋
9：40　伯方・大島大橋　ここまで３時間、順調だった。
ところが、いつもの中央部、峠越え２箇所コースより
地図上では平坦で楽そうに思えた北側、海沿いコースをとった。
今度みんなで来る時の為に調査を兼ねてはしったのだがこれが
間違いの元だった。
12：00　サンライズ糸山着　昼食、ざるそばセット。
12：30　サンライズ糸山発
13：10　大島の峠にて休息。両太腿痙攣（滝汗）・・・行きのハードな登り坂の影響？
14：30　伯方・大島大橋通過
15：10　大三島橋通過
16：00　多田羅しまなみ公園にて休息　たこ焼きを食べる。
冷凍をあちあちにしたたこ焼き、だけど、でっかいタコがはいってて、
外はこりこりでうまかった。
16：30　多田羅しまなみ公園発
17：00　瀬戸田通過
18：00　生口橋通過
18：30　因島橋手前の公園にて最後の休息＆トイレ
19：10　向島臨海公園着

★ みゆみゆ?? …2003/06/23(Mon)
12:50 (68)
う”～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～≧≦
読んだだけでお尻が・・・≧≦

しまなみ海道一人旅

朝６時４０分　向島臨海公園を出発する。 今回は一人でのサイクリング。 目標は、一日でしまなみ海道を往復する事。 最初は好調で、伯方。大島大橋を渡ったのは１０時頃 ここまで３時間。この調子なら１６時すぎには 出発地に戻れそうと、大島で海岸沿い北周りの道を 冒険したのが間違いだった。海岸沿いは向かい風、途中、山ひとつ越える急坂、 しかも、かなり長い峠道でへとへとになる。
	やっと、来島大橋が見えた。 写真撮影の余裕ができて、 最初の一枚。			ちょっと、力を入れると、 何度も痙攣が来そうになる。 低いギヤで、回転をあげ、 負荷がかからないようにして走るが、 時々ストレッチしないと、持ちそうにない。 伯方橋のトイレでエアーサロンパスを吹く。
	お昼ご飯は、サイクリングターミナルで。 ざる蕎麦セット♪			伯方島の道の駅。 以前、車で伯方の塩ラーメン食べに来た時、 帰りには、ここでおみやげ買ったっけ。
	ここまで，車で来てスタートしていく サイクリストも多い。 追い越しざまに 「右追い越しマース。。がんばってぇ♪」 と声をかけてくれたレディス達、 ロードレーサに軽装、 専用のタイツに包まれたたくましい太もも。			長男とここを走った時は、 道路工事中で長い登りに感じたが、 今回は比較的、短く、楽に感じた。 夏で暑かったからだろうか？ それとも慣れた？
	とわいえ、 おひおひ、あのペースで往復かよ・・・ と思ったら、 次にすれ違った時は自転車は車の上。 高速道路を車で帰ってました。			大三島橋。 柔らかなシルエットの美しい橋だ。
	今治の風景。			大三島より、 多田羅大橋を望む。
	来島大橋のサイクリングロード。 空中に浮かぶ幻想的な感じの道です。			多田羅しまなみ公園。 最初のサイクリングの時、 ここの縁台の上で野宿した。 たこ焼きを食べる。 冷凍モノらしいが、蛸大きくておいしかった。
	大島シーサイドホテルの前の道。			多田羅大橋
	大島帰路、最初の峠も終了間際。 次の峠の途中で、太腿内側に痙攣。 休息。			多田羅大橋からのくだり。 みかん畑・レモン畑の中を走り降りる。
	伯方・大島大橋手前の海沿いの道にて。			瀬戸田までの整備された海沿い。 サイクリングロード
	大島より、 伯方・大島大橋を望む。			瀬戸田、八朔ソフトに しおなみソフトの幟に看板。 今度は絶対食べよう。
	伯方・大島大橋より、 伯方島の海岸を望む。			生口橋。 ここでメモリ容量切れ。 もう一枚スマートメディアは持っていたが、 入れ替える気力がない。
因島を越え、向島に着いたのは１９時１０分だった。 夕食を尾道で食べたかったが、なんだか２号線走って、 一気に自宅向け。。。 途中、東広島から高速に乗ろうと、広島空港を経由したが、 疲れていたのだろうか。 道を間違えて，狐狸のでそうな「竹林寺」というお寺の横の 行き止まりの林道に突っ込んでしまった。 自宅着は１０時。。。