前回、一人一日でしまなみ往復サイクした後、
股関節がおかしくなって、だいぶん治ったものの、
いまだに内転に制限がきている。
今回は、ほとんど負担なし。
多少、腿の筋肉が張ってはいるけど、痛みや関節に制限が
かかるような厳しさではない。
ひざが多少痛いけど、長引きそうな気配なし。
滑らかさ・・・の効果かな。
ほんのわずかな差だけとも、その僅かな差で大きく変わる
事っていろいろある。
次回はロードレーサでもっと軽い装備で往復してみるかな<しまなみ
前回、一人一日でしまなみ往復サイクした後、
股関節がおかしくなって、だいぶん治ったものの、
いまだに内転に制限がきている。
今回は、ほとんど負担なし。
多少、腿の筋肉が張ってはいるけど、痛みや関節に制限が
かかるような厳しさではない。
ひざが多少痛いけど、長引きそうな気配なし。
滑らかさ・・・の効果かな。
ほんのわずかな差だけとも、その僅かな差で大きく変わる
事っていろいろある。
次回はロードレーサでもっと軽い装備で往復してみるかな<しまなみ