金曜日から，ひさびさ，カメラ持ってお出かけ。
といっても，長男１人暮らし支援がメイン。
持って行ったのはコンデジ♪
所用を済ませた帰り，門司港レトロと長府の蕎麦屋に寄って
少し写真を撮った。
ひたすら一般道走って帰宅
そして，帰宅してから ２００７年のフォトダイジェストをアップ。
たくさんアップしたい写真がある日もあれば，
そんな写真が，ほとんどない日もある（滝汗）
さらに，被写体になっているマイミクさんに，
ちゃんと画像データを届けていない事に思い至って，かなり反省。
ちゃんと撮影後の処理しなくちゃ。
写真＠新規撮影に関しては・・・
っと新機軸を打ち出したいんだけれども，
まあ，このことについてはまたいつか。
そして山歩き。
先日，宮島弥山紅葉谷ルートを歩き中，気がついた事がひとつ。
登るのに，前の足で踏ん張って体を引き上げる形で登っていたが，後ろの足で蹴って，身体を押し上げる意識を持つと，かなり楽に登れることに気がついた。
もちろん，心肺能力はそう強くないので，息切れによる休息が必要な事は
変わりないのだが，うまくバランスとった歩き方が出来るとかなり違いそうだ。
太腿前部はかなり太くなってきたが，太腿背面の筋肉が思ったほどついていない事から気がついた事ではあるけど，後ろに蹴る意識を持って歩くようにしてこちらの筋肉がつくとだいぶ変わりそうだ。
これまでは，スキーでいうと片足荷重で曲がれるレベル。
両足の荷重を綺麗かつスムーズに切り替えながら滑れるレベルぢゃなかったね～。
ターン前半で抜重後，一気に外足に荷重して曲っていたようなもんだｗｗｗ
あとは，職場でのみ吸うタバコをやめればパーフェクト？？？（爆）