明日は久し振りの宮島弥山イベントです。
心配だったお天気も雨には降られずにすみそうな予報。
参加してくれる人が２５名にせまりそうな勢い。うれしい事です。
いろいろと準備中。
記録整理は、登山については2009年と2010年残すのみ。
でも、サイクリング・ドライブ・その他の記録の整理が残っているし、
なによりも、WebPageにするという大仕事が・・・。
記録上では、宮島弥山。30回目の登頂です。
過去、ロープウェイ使用で登ったのも加えると40回超えたかな。
たのしみ～♪
写真は今年の初詣登山＠宮島弥山
そして、あさっては今日の勤務の代休。
どこ行こうｗ
2008/01/03 宮島弥山 マリリン みさ
2008/01/04 しまなみサイクリング 往復
2008/01/29 ルスツEast Mt. スキー みどりさん
2008/01/30 ルスツMt.イゾラ スキー みどりさん
2008/02/09 しまなみサイクリング 生口島～大島往復 えーじ エコエコアザラ君
2008/02/10 長崎ランタンフェスタ サトちゃん タケちゃん
2008/02/11 高千穂峡 サトちゃん タケちゃん
2008/02/25 レオマワールド １９
2008/03/01 mixisライブ
2008/03/02 宮島弥山 紅葉谷・四之宮トラバース
2008/03/09 もみのき森林公園 スノーシュー
2008/03/16 岩船岳
2008/03/16 御床山
2008/03/20 宮島弥山 マリリン りえ サトちゃん タケちゃん
2008/04/03 宮島弥山 紅葉谷～四之宮 義仁
2008/04/05 門司港レトロ
2008/04/12 東鳳翩山 マリリン サトちゃん マキ じぇみない
2008/04/12 萩往還道 マリリン サトちゃん マキ じぇみない
2008/04/13 宮島室浜砲台跡 さく きみ
2008/04/19 由布岳西峰・東峰 正面登山口
2008/04/20 宮島弥山 りみ kano こーすけ noriquo たぬきち 島男 島男友３名
2008/04/26 祖母山 尾平鉱山 むら あかがね みさ うり ちゃー ふらいちん 関節職人 ぼぶ マリリン
2008/04/26 祖母山九合キャンプ むら あかがね みさ うり ちゃー ふらいちん 関節職人 ぼぶ マリリン
2008/04/29 吉和冠山 松ノ木峠 マリリン じぇみない マキ タマネ うり あもねぇ サトちゃん KLUGER-L りん はなみん ジュンゾ
2008/04/29 寂地山 マリリン じぇみない マキ タマネ うり あもねぇ サトちゃん KLUGER-L りん はなみん ジュンゾ
2008/05/04 石鎚山 マリリン サトちゃん タケちゃん りえ こーすけ おかピ 島男 みさ2008/05/05 祖谷かずら橋 マリリン サトちゃん タケちゃん りえ こーすけ おかピ
2008/05/06 世田山・笠松山 マリリン サトちゃん タケちゃん りえ
2008/05/11 駒が林 多宝塔 りん はなみん こーすけ 島男 うり
2008/05/11 宮島弥山 りん はなみん こーすけ 島男 うり
2008/05/18 極楽寺山 あもねぇ
2008/05/27 深入山 ame
2008/06/10 比婆牛曳山 六の原 マリリン じえみない あもねぇ こーすけ たぬきち まりあす 真珠姫 志摩樹 ランチ 広島太郎 二流マン 広島県在住 ヒロ馬 島男 (岡山組)
2008/06/10 比婆伊良谷山 縦走 マリリン じえみない あもねぇ こーすけ たぬきち まりあす 真珠姫 志摩樹 ランチ 広島太郎 二流マン 広島県在住 ヒロ馬 島男 (岡山組)
2008/06/10 比婆毛無山 縦走 マリリン じえみない あもねぇ こーすけ たぬきち まりあす 真珠姫 志摩樹 ランチ 広島太郎 二流マン 広島県在住 ヒロ馬 島男 (岡山組)
2008/06/10 比婆烏帽子山 縦走 マリリン じえみない あもねぇ こーすけ たぬきち まりあす 真珠姫 志摩樹 ランチ 広島太郎 二流マン 広島県在住 ヒロ馬 島男 (岡山組)
2008/06/10 比婆山御陵 縦走 マリリン じえみない あもねぇ こーすけ たぬきち まりあす 真珠姫 志摩樹 ランチ 広島太郎 二流マン 広島県在住 ヒロ馬 島男 (岡山組)
2008/06/10 比婆池の段 縦走 マリリン じえみない あもねぇ こーすけ たぬきち まりあす 真珠姫 志摩樹 ランチ 広島太郎 二流マン 広島県在住 ヒロ馬 島男 (岡山組)
2008/06/10 比婆立烏帽子山 縦走 マリリン じえみない あもねぇ こーすけ たぬきち まりあす 真珠姫 志摩樹 ランチ 広島太郎 二流マン 広島県在住 ヒロ馬 島男 (岡山組)
2008/06/08 十種ヶ峰 十種ヶ峰スキー場 こーすけ りん
2008/06/15 比婆牛曳山 六の原
2008/06/15 比婆伊良谷山 縦走 さく はなみん こーすけ りん 島男 ヨシリン うり ぼぶ (岡山組)
2008/06/15 比婆毛無山 縦走 さく はなみん こーすけ りん 島男 ヨシリン うり ぼぶ (岡山組)
2008/06/15 比婆烏帽子山 縦走 さく はなみん こーすけ りん 島男 ヨシリン うり ぼぶ (岡山組)
2008/06/15 比婆山御陵 縦走 さく はなみん こーすけ りん 島男 ヨシリン うり ぼぶ (岡山組)
2008/06/15 比婆池の段 縦走 さく はなみん こーすけ りん 島男 ヨシリン うり ぼぶ (岡山組)
2008/06/15 比婆立烏帽子山 縦走 さく はなみん こーすけ りん 島男 ヨシリン うり ぼぶ (岡山組)
2008/06/23 宮島弥山 紅葉谷～四之宮
2008/06/28 出雲・石見銀山 kou
2008/07/05 宮島弥山キャンプ 多々良林道 こーすけ 島男
2008/07/12 鈴ヶ峰 noriqo夫妻 ゆめＱ まあまあ のぶ～ちゃん （ヨシリン） （広島太郎）
2008/07/13 臥龍山 雪霊水 はなみん
2008/07/13 三段峡 はなみん
2008/07/19 ホタル 奈々 さく とら ムッチ
2008/07/20 阿蘇中岳 仙酔峡 おかピ りえ ぶーちゃん
2008/07/20 阿蘇高岳 おかピ りえ ぶーちゃん
2008/07/31 伯耆大山 夏山登山道
2008/08/09 羅漢山
2008/08/12 吉和ひまわり畑・井仁棚田
2008/08/15 出雲大社 義仁 ひとみ
2008/08/16 十種ヶ峰キャンプ マリリン マリリンＪｒ達 こーすけ KLUGER-L 島男 サトちゃん
2008/08/28 大山キャンプ サトちゃん あもねぇ KLUGER-L ランチ (岡山組 )
2008/09/07 男三瓶 西の原 はなみん たぬきち
2008/09/07 石見銀山サイクリング はなみん たぬきち
2008/09/14 三瓶山男三瓶 西の原 はなみん たぬきち マリリン じぇみない
2008/09/14 三瓶山女三瓶 男三瓶より縦走 はなみん たぬきち マリリン じぇみない
2008/09/14 三瓶山大平山 女三瓶より縦走 はなみん たぬきち マリリン じぇみない
2008/09/14 三瓶山孫三瓶 大平山より縦走 はなみん たぬきち マリリン じぇみない
2008/09/14 三瓶山子三瓶 孫三瓶より縦走 はなみん たぬきち マリリン じぇみない
2008/09/22 高千穂峰 高千穂河原 kou たぬきち KLUGER-L
2008/09/22 二ツ石 高千穂峰より縦走 kou たぬきち KLUGER-L
2008/09/23 六観音御池。白紫池 えびの高原 kou たぬきち KLUGER-L
2008/10/04 宮島弥山 大聖院
2008/10/05 角島・豊北・大三島 キャンプ下見 KLUGER-L
2008/10/11 三倉岳 こーすけ 島男
2008/10/12 石鎚山 はなみん たぬきち KLUGER-L
2008/10/18 宮島弥山 大聖院 むら うり
2008/10/19 武田山 noriquo夫妻 ゆめＱ masa てるりん さるしっぽ
2008/10/26 マンボスライブ
2008/11/02 三段峡 全コーストレッキング noriquo夫妻 ゆめＱ
2008/11/03 三瓶山子三瓶 西の原
2008/11/03 三瓶山孫三瓶 子三瓶より縦走 あかがね こぶた べん
2008/11/03 三瓶山大平山 孫三瓶より縦走 あかがね こぶた べん
2008/11/03 三瓶山女三瓶 大平山より縦走 あかがね こぶた べん
2008/11/03 三瓶山男三瓶 女三瓶より縦走 あかがね こぶた べん
2008/11/08 豊田湖畔ケビン こーすけ ＫＬＵＧＥＲ-Ｌ サトちゃん りえ タケちゃん じえみない
2008/11/15 三徳山三仏寺 投入堂 ＫＬＵＧＥＲ-Ｌ サトちゃん たぬきち
2008/11/16 天の橋立 ＫＬＵＧＥＲ-Ｌ サトちゃん たぬきち
2008/11/22 料理倶楽部「伽藍洞」 みさ じぇみない nanami うなぎ
2008/11/23 雲仙妙見岳 みさ じぇみない nanami うなぎ
2008/11/23 雲仙国見岳 みさ じぇみない nanami うなぎ
2008/11/23 雲仙普賢岳 みさ じぇみない nanami うなぎ
2008/11/24 島原 みさ じぇみない nanami うなぎ
2008/11/30 周防大島文殊山・嘉納山・源明山・嵩山 こーすけ りん てるりん ともも
2008/12/16 宮島弥山
2008/12/21 宮島弥山 むら うり ぼぶ あもねぇ こーすけ 島男 りん
2008/12/23 宮島弥山 こーすけ まき さるしっぽ みいたん みいたん友
2008/12/27 広島ドリミネーション yzuki yuzuki友
2008/12/31 宮島鎮火祭 智仁
2007/01/04 平家ヶ岳 平家屋敷跡
2007/01/08 駒が林 大元谷
2007/01/08 宮島弥山 駒が林～博打尾
2007/01/13 宮島弥山 四之宮～奥の院～多々良
2007/01/14 岩船岳 多々良林道 ヨシリン
2007/01/20 三倉岳 ビジターセンター 義仁 ヨシリン うり oka-k だいごん。
2007/01/20 瓦小屋山 三倉岳から縦走 義仁 ヨシリン うり oka-k だいごん。
2007/01/29 宮島弥山 博打尾 義仁
2007/01/29 駒が林 弥山より縦走・多宝塔下山 義仁
2007/02/03 岩船岳 多々良林道 義仁 ヨシリン
2007/02/11 飯野山 義仁 みなとっち夫婦 幸男 ティアラ あんパン子 まーちゃん
2007/02/18 クマン岳 切串港
2007/02/18 古鷹山 クマン岳より縦走 ヨシリン うり うり友
2007/03/11 可也山
2007/04/08 宮島弥山 義仁 ヨシリン うり あもねぇ フリント 広島太郎
2007/04/14 吾妻山 県民の森
2007/04/14 大膳原 吾妻山より
2007/04/21 比婆牛曳山 六の原 あかがね うり
2007/04/21 比婆伊良谷山 比婆牛曳山より縦走 あかがね うり
2007/04/21 比婆毛無山 比婆伊良谷山より縦走 あかがね うり
2007/04/21 比婆烏帽子山 比婆毛無山より縦走 あかがね うり
2007/04/21 比婆山御陵 比婆烏帽子山より縦走 あかがね うり
2007/04/21 比婆池の段 比婆山御陵より縦走 あかがね うり
2007/04/21 比婆立烏帽子山 比婆池の段より縦走 あかがね うり
2007/04/29 剣山 見の越
2007/05/03 伯耆大山 夏山登山道 kou むら いわっしぃ いわっしぃＪｒ
2007/05/19 極楽寺山 宮島ＳＡ 義仁 ヨシリン 佐吉 みや うり
2007/05/20 宮島弥山 ヨシリン りみ
2007/05/27 伯耆大山 夏山登山道 義仁 ヨシリン
2007/06/02 極楽寺山 五日市
2007/06/10 開聞岳 あかがね むら べん 佐吉
2007/06/11 韓国岳 えびの高原 kou あかがね むら べん 佐吉
2007/06/16 恐羅漢山 牛小屋高原 マリリン あもねぇ ヒロ馬なり noa サトちゃん かず
2007/06/16 旧羅漢山 恐羅漢山より縦走 マリリン あもねぇ ヒロ馬なり noa サトちゃん （かず）
2007/06/17 吉和冠山 松ノ木峠 マリリン うり うり友 （ヨシリン）
2007/06/17 寂地山 吉和冠山より縦走 マリリン うり うり友 （ヨシリン）
2007/06/30 東赤石山 （うり） うり友
2007/07/01 十種ヶ峰 林道終点 マリリン あもねぇ
2007/07/07 宮島弥山 あかがね うり うり友 りみ あもねぇ かっぴ サトちゃん
2007/07/08 宮島弥山 あかがね うり うり友 マリリン ヨシリン だいごん。
2007/08/12 三徳山三仏寺 投入堂 むら夫婦 みー ひらが☆きらく ぼぶ おかピ まさをし＆まい
2007/08/16 道後山 りみ
2007/08/26 三瓶山男三瓶 姫逃池
2007/08/26 三瓶山子三瓶 男三瓶より縦走
2007/08/26 三瓶山孫三瓶 子三瓶より縦走
2007/08/26 三瓶山大平山 東の原
2007/08/28 阿蘇中岳 仙酔峡
2007/08/28 阿蘇高岳 中岳より縦走
2007/09/17 しまなみ 観音山 あかがね うり
2007/09/24 男三瓶 西の原 おかピ あかがね ぼぶ りみ kano タマネ みー ケイ
2007/09/24 女三瓶 東の原 おかピ あかがね ぼぶ りみ kano タマネ みー ケイ
2007/09/30 三瓶山男三瓶 西の原
2007/09/30 三瓶山女三瓶 男三瓶より縦走
2007/09/30 三瓶山大平山 女三瓶より縦走
2007/09/30 三瓶山孫三瓶 大平山より縦走
2007/09/30 三瓶山子三瓶 孫三瓶より縦走
2007/10/06 上蒜山 蒜山スキー場
2007/10/06 中蒜山 上蒜山より縦走
2007/10/06 下蒜山 中蒜山より縦走
2007/10/06 蒜山サイクリングロード 犬鋏峠～上蒜山スキー場
2007/10/29 久住本山 長者原・すがもり越え
2007/10/29 久住中岳 久住本山より縦走
2007/10/29 坊がツル 中岳より下山
2007/11/03 十種ヶ峰 神角登山口 マリリン あん子
2007/08/16 道後山キャンプ みー うり 関節職人 ぼぶ ひろ あかがね oda-k かず 野人
2007/11/12 道後山 月見ヶ丘でキャンプ後 みー
2007/11/12 岩樋山 道後山より縦走 みー
2007/11/15 御床神社 りみ kano まりあす えーじ
2007/11/18 宮島弥山 紅葉撮影
2007/11/24 予讃線沿いサイクリング
2007/12/01 下関 竜王山 マリリン あもねぇ （ともこ）カラオケ
2007/12/16 しまなみサイクリング 瀬戸田～はかたマリンオアシス むら夫婦 こざ にい。 ちゃー ｓａｏｒｉ つっちー あかがね こぶた うり
ぼぶ サトちゃん かず かず彼女 えーじ
2007/12/23 佐伯大峰山 マリリン みさ ぼぶ サトちゃん
2007/12/24 右田ヶ岳 右田小学校 マリリン みさ ぼぶ サトちゃん うり あかがね おかピ
2007/12/24 西目山 マリリン みさ ぼぶ サトちゃん うり あかがね おかピ
2007/12/27 大野権現山
2007/12/27 おむすび岩
2007/12/29 妹背の滝 あもねぇ むら うり
2007/12/29 大野自然観察の森 あもねぇ むら うり
山歩き記録整理と過去写真の整理。
自分の登山は、2006/04/06が嚆矢だと思っていたが、
記録をみてみると、その前年臥龍山、しかも積雪（といっても初雪うっすら）登山。
これが登山初めだった。
それ以前にも、仲間と何度か観光気分での登山はあったけれども。
そして、その４月～６月の記録を見てみると。
よく登ってるなあｗ
2002/09/16 十種ヶ峰 林道終点 佐吉 みやちゃん ひろみん 大林
2003/04/20 深入山 正面登山口 智仁
2004/04/04 久住山 牧ノ戸峠 佐吉 みやちゃん 杏 きみちゃん 19
2005/11/19 臥龍山 雪霊水 みゅ～
2006/04/08 極楽寺山 平良登山口
2006/04/23 極楽寺山 自宅・宮島ＳＡ
2006/05/03 大野権現山 おおの自然観察の森
2006/05/03 おむすび岩 大野権現山より縦走
2006/05/05 吉和冠山 松ノ木峠
2006/05/05 寂地山 吉和冠山より縦走
2006/05/14 佐伯大峰山 川上登山口
2006/05/14 西大峰山 佐伯大峯山より縦走
2006/05/21 英彦山中岳 奉幣殿
2006/05/21 英彦山南岳 英彦山中岳より縦走
2006/05/29 伯耆大山 夏山登山道
2006/06/03 比婆牛曳山 六の原
2006/06/03 比婆伊良谷山 比婆牛曳山より縦走
2006/06/03 比婆毛無山 比婆伊良谷山より縦走
2006/06/03 比婆烏帽子山 比婆毛無山より縦走
2006/06/03 比婆山御陵 比婆烏帽子山より縦走
2006/06/03 比婆池の段 比婆山御陵より縦走
2006/06/03 比婆立烏帽子山 比婆池の段より縦走
2006/06/10 砥石郷山 牛小屋高原
2006/06/10 恐羅漢山 砥石郷山より縦走
2006/06/10 旧羅漢山 恐羅漢山より縦走
2006/06/18 帝釈峡 上帝釈峡
2006/06/18 神龍湖 上帝釈峡
2006/06/25 伯耆大山 夏山登山道
2006/07/02 比婆吾妻山 県民の森
2006/07/06 上蒜山 蒜山スキー場
2006/07/06 中蒜山 上蒜山より縦走
2006/08/02 大山三鈷峰 大山寺
2006/08/02 大山ユートピア 三鈷峰より縦走
2006/08/08 三瓶山子三瓶 西の原
2006/08/08 三瓶山孫三瓶 三瓶山子三瓶より縦走
2006/08/08 三瓶山大平山 三瓶山孫三瓶より縦走
2006/08/08 三瓶山女三瓶 三瓶山大平山より縦走
2006/08/08 三瓶山男三瓶 三瓶山女三瓶より縦走
2006/09/18 駒が林 大元谷
2006/09/18 宮島弥山 駒が林より縦走
2006/09/23 大野城山 妹背の滝
2006/09/23 経小屋山 城山より縦走
2006/10/08 韓国岳 えびの高原 佐吉
2006/10/08 獅子戸岳 韓国岳より縦走 佐吉kou
2006/10/08 新燃岳 獅子戸岳より縦走 佐吉kou
2006/10/08 中岳 新燃岳より縦走 佐吉kou
2006/10/09 高千穂峰 高千穂河原 佐吉kou
2006/10/09 二ツ石 高千穂峰より縦走 佐吉kou
2006/10/14 道後山 月見が丘(ダブルヘッダー)
2006/10/14 比婆吾妻山 県民の森 (ダブルヘッダー)
2006/10/15 三倉岳 ビジターハウス
2006/10/20 石鎚山 成就社
2006/10/29 下蒜山前夜祭 道の駅蒜山 ヨシリン あかがね 野人 なつたろう
2006/10/29 下蒜山 犬鋏峠 みなとっち みなとっち奥様 うり うり友 べん だいごん。
2006/11/05 三段峡 正面口
2006/11/18 三段峡 正面口 みゅ～
2006/11/25 臥龍山 雪霊水 みゅ～
2006/11/25 恐羅漢山 牛小屋高原 みゅ～
2006/12/15 宮島弥山 紅葉谷
2006/12/17 駒が林 多宝塔
2006/12/17 宮島弥山 駒が林より縦走
2006/12/31 宮島弥山 紅葉谷
そして、蒜山は岡山コミュイベントで初めて下蒜山に登って、
その後、三座縦走下見に上蒜山～中蒜山を歩いたと思っていたが、
調べると三座縦走下見に上蒜山～中蒜山を歩いたほうが半年も先だった。
しかし、人間の記憶とはあいまいなもんだ。
あ、オラだけ？＜あいまい
一気にアップ。
まあ、お見せするほどのものでもないが、隠すほどのものでもないだろう。
気の置けないマイミクのご一緒ポートレートもアップしたので、
ちょと心配ではあるが、許してくれるでしょう。
あ、ダメならダメだししてね。
夜半から雨。入梅したみたいです。
京都から一時帰省の次男坊とカミサン＠アッシーと一緒に、
チェーン居酒屋「八剣伝廿日市宮内店」へ。
生ビール３杯にジントニック。角ハイボール
鶏皮串＠たれ＆塩。唐揚げ。あげだし豆腐にあげだし玉子。
いか炙り焼き。てごねつくね。ポテトフライ。たこわさ。
軟骨から揚げ。餃子。漬物。お結び。
従業員のおね～さんも感じがよかった。
若い頃からの他愛のない夢
子供と酒を酌み交わすこと。
のんでマイカーの助手席で眠ること。
幸せでした。
一日中、遊んできました。
久々大山夏山登山道・大山弥山登山。
事情で広島発、一時間遅れ。
仲間と一緒なら、こんな緩さも楽しいです。
一日青空、暑かったけど（六合で２８度）、風は涼やかでした。
暑くてアセダクだったけど、途中、景色を十分に堪能。
新緑・青空・少しかすんではいたけど下界のパノラマ。
遅めのお昼御飯の後は、山頂木道の上で熟睡してました。
元谷経由で下山。
河原から見る北壁の景色に、同行者が感激してたこともうれしかった。
夕食が大山そばではなく、ＳＡの蒜山蕎麦になってしまい、
それもざるそば食べたかったのに、ざるそば売り切れで、
肉そばになったことが少しだけ不満でしたｗ
おしまい
サイクリング初日、最後の最後に転倒して打撲。
その夜から、どーも夢見が良くない。
夜、金縛りにあうようになった。
手を頭の上に上げて寝ていると、その手が下に下ろせなくなる。
サイク初日キャンプの時は、なにか布のようなものを顔にかけられて、動けなくなった。
一昨日は、やはり顔にカーテンをかけられて、首を軽く絞められて、動けなくなっていた。
結構、打撲の影響があったのかな。
膝は、広い範囲が青血が治りかけで今も黄色くなっている。
230Kmのテン泊サイクリング。
そして輪行、短時間・短距離とはいえ、
自転車10kgとパニアバッグ12Ｋｇ背負っての移動・走って階段の上がり降り。
体があちこち固くなっているせいかな。
金縛りは、若い頃にはしょっちゅうかかっていて、
しまいには自分で意識して入り込めるようになってさえいたので、
全く怖いという意識は無く、あの頭がしびれたよーになって、
身体が動かなくなる感じはむしろ快感。
そして、霊現象などではなく、夢であることもよくわかっている。
さて、一昨日はカーテンを顔にかけられて、ダレカが首を軽く絞めてくるんで、
なにするんだ！・・・と思っていたら、
カーテンのむこうから首を軽く絞めていたのはカミサンだった。
そして、眼がさめる（金縛りも解ける）と、カミサンは横ですやすやと寝ていた。
ナニカの暗示か（笑
そして、夜寝ていても、そして職場で午後眠くてしかたなくて、
ソファで昼寝してても、起きたら寝汗をぐっしょりかいている。
新陳代謝が高まっていると同時に、やはり疲労蓄積してるのかな。
呑み過ぎ・・・という声も聞こえますが。
夜も暑くなってきた？
窓開けて寝ていると、涼しい風が吹き込んで気持ちいい。
星空を眺めながら寝たくなった。
さあ、あと明日一日仕事したら週末だ。
ひ
ひさびさ、定番週折り返しカキコです。
今週も余す所あと２日。
てるてる坊主つるしとかなきゃいけない週末天気予報です。
職場。今年度、部屋異動でどーでもよくて、
ＰＣルーム横の小部屋に脱走して一日仕事してたけど、
新しい部屋が使えるようになりました。
人口密度は前よりかなり低い。
しかし、うちの業界というか職場。
どうしてこう自堕落なヤツが多いんだろう。
オレも自宅自分の部屋はヶっこーｲｰ加減だけど、
職場での整理整頓や清掃は仕事の内でしょう。
いい加減すぎ。結局仕事も出来ないんだよな。
セロハンテープとか、ビニール紐多用。
いつ掃除したのって聞きたくなるようなホコリ。
物置がわり・ゴミ捨て場まがいの室内。
挙句の果ては、ゴキブリの糞だらけの厨房。
一日のかなりな時間、清掃作業。
今回はまあ我慢しているけど。
今度、部屋動けといわれたら、ストにサボで実力行使。
今度は上にも怒鳴り込んでやるからな。
ってな愚痴は置いといて。
今、四国にかなりはまっています。
でも、やっぱり九州もスキ。
月末あたり、ひさびさ、写真撮影ドライブに行きたいなぁ。
写真1 宮崎 サンメッセ日南のモアイ
写真2 長崎 バイオパーク
写真3 佐賀 有明海干拓地のキンギョソウ
体重は微減。まもなく６５Ｋｇをきれそう。
腹位、あと１ｍｍ で範囲内。
んー気合いれてへこませるんでしたｗ
さて、問題は・・・。すべて昨年と比較して、
ＧＯＴ・ＧＰＴ・γＧＴＰはすべて正常。
しかし、ウロビリノーゲンが＋に。
中性脂肪は画期的に減っていました。
空腹時血糖も昨年よりさらに減り、尿糖も－。
そして、なによりＬＤＬ（悪玉）コレステロール。
昨年は正常範囲内だったのに、今年は少し多くなってました
自分勝手な診断結果です。
登山とサイクリングにより、脂肪は落ち気味。
昨年は節制して真面目に守っていた食餌療法。
だけど、今年は暴飲暴食によりコレステロール増加！！
んー、食生活昨年並みにもどさなきゃ。
ちなみに不整脈はここ１ヶ月、画期的に出なくなりました。
こないだのサイクリングで、狭い国道トンネル走った後に少しでた位。
