通常は、
平日、精神的に疲れて、肉体的に回復。
週末、肉体的に疲れて、精神的に回復。
が、自分ののバイオリズムである。
（バイオリズムの使い方違う？！）
５連休。前半はバイオリズムどおり？、
肉体的激疲労＆精神的強烈回復。
ところが、４日目・５日目が雨降り。
これはきっと神様の「体を休めなさい」
という啓示に違いないと、ゆっくり休んだら・・・・
寝ても、寝ても眠い。白日夢・夢見が良くない。
くだらない事を考えてしまう。
よかったのは、たっぷり作ったモツ＆牛スジ煮込。
低カロリー・高蛋白らしく、たっぷり食べたのに
（つか、毎食食べてた）血糖値が劇的に低下したことくらい。
今朝、仕事でばたばたして、走り回って、汗かいたら
なんとか復帰。やっぱり運動が重要？