現場から携帯電話でアップ
（写真１）涼風に吹かれて、サイクリングちう。心地良いです。
でも暑くなりそうな予感！
ハラヘッタ。
（写真２）10:30 岡村島周回終了。
前日から，何処へ行こうか？迷っていた。
しまなみ海道サイク、佐波川・周防往還・秋吉台自転車道。
大山、英彦山、由布岳・・・それとも裏山の極楽寺山ｏｒ迷った時の宮島弥山。
朝５時頃、目が醒めた。迷っていても仕方がない。
時間的に余裕があって準備いらず、未だ全橋を走破していない「とびしま海道」へ
サイクリングに行くことにした。
05:50 自宅発 西広島バイパス。広島・呉道路経由 06:40 出発点着
07:00 スタート すぐに安芸灘大橋。
涼やかな風。晴れた空。 とてもさわやか。
今日は完走が目的。三ノ瀬の町並み、写真撮影もせずにに走り続ける。
07:20 蒲刈大橋通過
07:40 七国見山ウォーキングセンタ横通過
08:00 豊島大橋通過
Yamazakiのデイリーストアで、野菜サンドと午後の紅茶購入。
道端に座り込んで朝食。
08:50 豊浜大橋通過
前回は、昼過ぎに安芸灘大橋から走り始め、
この橋を渡った所でタイムアウト、引き返したので、
ここのサイクリングは、初となる。
09:10 平羅橋通過
09:20 中の瀬戸大橋通過
09:30 岡村大橋通過
この一帯の景観は不思議。
たしかに海なのにまるで渓谷のような感じを受けるのだ。
水と砂が綺麗。明るい色合いで角島海岸にも匹敵する美しさ。
09:45 岡村港着 今回の目標＝終点についた。
御手洗で昼食予定なので、時間はたっぷりある。
岡村島を一周して引き返すことにした。
10:00 正月鼻古墳公園
10:30 再び岡村大橋通過
少し太腿に痙攣がきだしたので、展望台でエアサロンパスを使用する。
10:50 大長通過
11:00 御手洗（みたらい）着
なごみ亭というお店で「お魚定食」と「生ビール」をいただきました。
お魚定食は、舌平目の煮付け・鯵の一夜干し・刺身２種・吸物・茶碗蒸し・香の物。
お値段が\1800と観光地価格。
特に地魚だなあ、と感じさせる料理ではないけど
鯵は脂がのっており、舌平目もうまかったです。
接客も感じがよかったし。
12:00 御手洗発
12:30 沖友
今回の目的にひとつはこの沖友という場所を訪れる事だった。
以前、ここの防波堤には、良く釣りに来ていた。
ちょうど今時分の時期、投げ釣りで真鯛のでかいのが釣れるという情報。
結局、真鯛は釣れなかったのだが、ここにこなくなった理由。
目の前に沖防ができて、投げ釣りにならなくなったコトを思い出した。
ビールによる脱水症状？
喉が渇いて、頻繁に痙攣がくるようになった。
風は涼しいけど、かなり強めの向かい風となった。
盛りはすぎてるけど、藤棚の綺麗な小さな公園や
砂浜で道草しながら走り続ける。
橋への登りでは、ストレッチがてら、降りて押して歩く。
13:30 豊浜大橋通過
14:20 豊島大橋通過
14:30 七国見山ウォーキングセンターにて写真閲覧
15:10 貯石塔
15:30 蒲刈大橋
16:00 出発点着
広島・呉道路から始めて高速3号使用で宇品に下りて帰ってみた。
１時間で帰着。\640の高速代は街中の渋滞とかかる時間を考えると安く感じた。
17:30 自宅着